Sesión personalizada

Sesiones 1 a 1, donde lograremos a través de un proceso interno y definido, mejorar tu relación con la comida, con tu cuerpo y con el proceso.
A través de la práctica de ejercicios, desde los más intangibles hasta lo más tangibles.

• 1:30 hr Presencial u Online
• Creencias-Emociones-Acciones-Resultados
• Encontrar vacíos ligados en su raíz, a sus problemas actuales en su relación con la comida y el cuerpo
• Profundizar en más preguntas qué respuestas

Ejercicios prácticos

Es un espacio para ti, donde nos vulnerabilizamos, donde nos quitamos las máscaras y los filtros, nos cuestionamos nuestro “¿para qué?” de la vida, de tus objetivos y de nuestra idea del “cuerpo ideal”.

Plan de crecimiento (Nutricional, Ejercicio y Mental)

Pagina en notion con un plan de crecimiento que vamos hacer en un tiempo determinado.